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News

PECH hilft bei Sportverletzungen

Tipps zur effektiven Erstversorgung

Sport ist gesund – das weiß heute wohl jeder. Doch manchmal kann schon eine falsche Bewegung zur Prellung, Zerrung oder gar Verstauchung führen. Mit einer effektiven Erstversorgung lassen sich die schlimmsten Folgen verhindern. Heilung beschleunigen Ob die Oberschenkelzerrung beim Joggen oder der Kreuzbandriss beim Fußball: Jede Spo... [mehr]

16.08.2022 | Von: PAStudio/Shutterstock

Schuppe ist nicht Schnuppe

Wie Hefepilze Schuppen verursachen

Schuppen im Haar sind für viele Menschen eine große Belastung. Noch immer werden die weißen Flocken von vielen als ein Zeichen mangelnder Körperhygiene betrachtet. Doch Schuppe ist nicht gleich Schuppe. Die Fähigkeit der Haut sich zu regenerieren Die Bildung von Schuppen hängt mit der Physiologie der Haut zusammen: Ununterbrochen erneu... [mehr]

15.08.2022 | Von: ESB Professional/Shutterstock.com

Ginseng bei Erektionsstörungen

Eine Alternative zur "blauen Pille"?

Beziehungsprobleme, vermindertes Selbstwertgefühl und weniger Freude am Leben: Erektionsstörungen sind für Betroffene eine große Belastung. Nahrungsergänzungsmittel mit Ginseng versprechen Abhilfe – zu Recht? Doppelte Hilfe bei Erektionsstörungen Erektionsstörungen sind keine Seltenheit. Vor allem im Alter nimmt die Zahl der Be... [mehr]

12.08.2022 | Von: kenchiro168/Shutterstock.com

Was tun gegen Altersflecken?

Normal, aber unerwünscht

Die Zeit macht sich an der Haut nicht nur durch Falten bemerkbar. Bei vielen Menschen gesellen sich ab Mitte 40 auch die sogenannten Altersflecken dazu. Wer darunter leidet, hat verschiedene Optionen, sein Hautbild zu verbessern. Vor allem Gesicht, Hände und Dekolletee betroffen Altersflecken sind eine ganz normale Erscheinung, die durch ... [mehr]

11.08.2022 | Von: Shotshop/imago-images.de

Spinnen-Phobie mit App behandeln

VR macht´s möglich

Manche Menschen haben panische Angst vorm Fliegen, andere vor Spinnentieren oder Spritzen. Bekämpft werden solche Phobien meist durch eine Verhaltenstherapie. Jetzt soll auch eine App mit virtueller Realität helfen. Übetrieben und unbegründet, aber unbeherrschbar Unter einer Phobie versteht man die dauerhafte und übertriebene Angst vo... [mehr]

10.08.2022 | Von: Franz12/shutterstock.com

Blutdruck messen - aber richtig!

Kardinalfehler vermeiden

Den Blutdruck selbst zu messen ist für viele Menschen Routine. Automatische Blutdruckmessgeräte für zuhause sind aber nur vermeintlich leicht zu bedienen – denn einige Regeln müssen auch hier beachtet werden, um verlässliche Werte zu erhalten. Die Position macht´s aus Die Bestimmung des Blutdrucks ist bei vielen Erkrankungen vo... [mehr]

09.08.2022 | Von: Image Point Fr/Shutterstock.com

5 Tipps gegen Herpesbläschen

Von Therapie bis Prophylaxe

Sommerzeit ist Sonnenzeit. Doch leider blühen unter den wärmenden Sonnenstrahlen nicht nur Mensch und Pflanzenwelt auf – auch Herpesbläschen haben dann Hochsaison. Woran das liegt und was Sie dagegen tun können. Sonnenstrahlen als Auslöser Fast 90 % aller Menschen sind mit Herpes simplex, dem Erreger der Herpesbläschen, infiziert... [mehr]

08.08.2022 | Von: Africa Studio/Shutterstock.com

Hilft Sport allein beim Abnehmen?

Gewicht effektiv reduzieren

Sport ist gesund – aber nicht unbedingt das beste Mittel, um Übergewicht zu reduzieren. Das liegt nicht nur daran, dass die meisten Menschen nach dem Training mehr Appetit haben. Auch der Stoffwechsel spielt dabei eine entscheidende Rolle. Entscheidend ist das Kaloriendefizit Rund zwei Drittel der Männer und die Hälfte aller Frauen ... [mehr]

05.08.2022 | Von: Panthermedia/imago-images.de

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